Усугубляется это чувство тем, что оно порождает замкнутый круг: чем больше мы проводим времени в социальных сетях, тем больше испытываем разочарование и зависть, переживаем о том, что так много пропустили. А эти чувства, в свою очередь, приводят к тому, что мы снова и снова посещаем социальные сети, чтобы ничего не упустить.
⠀
Исследования показывают, что снижение времени использования социальных сетей в течение нескольких недель приводит к значительному снижению депрессивных проявлений и чувства одиночества.